Ein halbes Glas am Morgen kann helfen, Knochenschmerzen, Diabetes, Neurosen, Angstzustände und Depressionen zu bekämpfen.
Wussten Sie, dass schon ein halbes Glas dieses natürlichen und wohltuenden Getränks am Morgen Knochenschmerzen lindern, den Blutzuckerspiegel stabilisieren, die Nerven beruhigen und Angstzustände sowie Depressionen reduzieren kann? Dieses einfache Mittel enthält wertvolle Nährstoffe, die das allgemeine Wohlbefinden fördern und Ihnen helfen, sich rundum besser zu fühlen.
Zutaten für ein heilsames Morgengetränk:
120 ml warmes Wasser,
1 EL Kurkumapulver (oder frische Kurkumawurzel),
1/2 TL schwarzer Pfeffer,
1 EL Honig (optional),
frisch gepresster Zitronensaft (optional).
Zubereitung:
120 ml Wasser in einem Topf oder in der Mikrowelle erhitzen.
1 EL Kurkumapulver (oder fein geriebene frische Kurkumawurzel) zum Wasser geben.
Fügen Sie 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer hinzu, der dem Körper hilft, die heilenden Eigenschaften von Kurkuma besser aufzunehmen.
Optional können Sie Honig und etwas Zitronensaft hinzufügen, um den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile zu verbessern. Alles gut vermischen und morgens trinken. Vorteile:
